Se você é apaixonado por café, talvez este seja o momento ideal para repensar a quantidade que você consome da bebida por dia. Um estudo recente descobriu que o café por ser considerado o vilão da dieta, contribuindo para o…
Se você está querendo perder alguns quilinhos, trate de adquirir uma balança. Um novo estudo realizado pela Universidade Drexel e pela Universidade da Pensilvânia, ambas nos Estados Unidos, constatou que checar o peso todos os dias pode ajudar no emagrecimento. A descoberta…
É comum que muitas pessoas optem por alimentos e bebidas diet quando querem controlar o peso ou procuram adquirir hábitos mais saudáveis. No entanto, um novo estudo divulgado no periódico científico Current Biology constatou que, na verdade, produtos diet podem colaborar…
Os apaixonados por café poderão, a partir de agora, ingerir a bebida sem culpa. Dois estudos publicados no periódico científico Annals of Internal Medicine descobriram que o consumo moderado de café pode influenciar a expectativa de vida. Isso significa que quem gosta…
Muitos fatores contribuem para que uma pessoa sinta fome constantemente. No entanto, até agora, os cientistas não sabiam que o consumo de sódio poderia ser um dos causadores disso. Segundo novos estudos, é preciso ficar atento com a quantidade deste alimento…
A perda de peso está frequentemente ligada à intensa prática de exercícios físicos. Isso, entretanto, pode não ajudar tanto quanto prometido se não for acompanhado de uma dieta balanceada. Segundo novos estudos, focar apenas na academia não é o suficiente…