Sexo

Cortar calorias pode ajudar no desempenho sexual, diz estudo

Cortar calorias pode ajudar no desempenho sexual, diz estudo

Um novo estudo do Pennington Biomedical Research Center mostrou que cortar as calorias em 25% pode melhorar de maneira significativa o desempenho sexual e aumentar a libido.

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Na pesquisa, 218 participantes que estavam dentro do peso foram divididos em dois grupos: um seguia uma dieta com poucas calorias e o outro seguia a dieta que quisesse, ambos por dois anos.

Ao final do segundo ano, o grupo que restringia as calorias havia perdido uma média de 7kg, enquanto o segundo não havia perdido nada. Além do primeiro grupo ter ficado emagrecido, os participantes deste também relataram importantes mudanças de humor, mais energia, melhor qualidade do sono e um aumento significativo na qualidade da vida sexual.

Corby Martin, um dos autores da pesquisa, acredita que a restrição de calorias é uma das coisas mais importantes para se manter feliz e saudável — inclusive na cama!

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