Saúde e Bem-Estar

Ler livros pode fazer você viver mais, conclui pesquisa

Ler livros pode fazer você viver mais, conclui pesquisa

De Tolstói à Harry Potter, o universo da literatura é um dos mais ricos e apaixonantes. Poucas coisas superam o sentimento de finalizar um livro, a animação ao começar um novo e a sensação de folhear aquelas páginas cheias de histórias. E, a ciência traz boas novidades aos leitores: um estudo descobriu que ler pode fazer você viver por mais tempo.

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Os pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, entrevistaram 3.635 pessoas com mais de 50 anos. Elas foram divididas em três grupos: as que não liam livros, as que liam até três horas e meia por semana e as que liam mais do que isso toda semana. O estudo revelou que os leitores mais ávidos eram mulheres de classe média alta e que haviam feito faculdade.

A pesquisa, publicada no jornal Social Science and Medicine, mostrou que pessoas que leem por mais de três horas e meia por dia correm um risco 23% menor de falecer nos próximos 12 anos. Já quem lê, no mínimo, meia hora por dia vive, em média, 2 anos a mais do que os que não têm o hábito da leitura.

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Ler jornais e revistas também influencia na longevidade, mas não tão expressivamente quanto os livros. Apesar disso, o estudo não explicou o motivo da leitura estar associada ao tempo de vida.

Foto: Thinkstock

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