Saúde e Bem-Estar

Jornada de trabalho de seis horas tem se mostrado eficaz na Suécia

Jornada de trabalho de seis horas tem se mostrado eficaz na Suécia

No ano passado, alguns empregadores na Suécia passaram a experimentar uma jornada de seis horas de trabalho na esperança de aumentar a produtividade dos funcionários. Esperar que as pessoas passem menos tempo no escritório, tendo mais trabalho a ser feito, pode parecer contraditório mas, de acordo com uma nova pesquisa, o país parece estar no caminho certo.

+ Trabalhar demais é ruim para a saúde e aumenta risco de derrame, diz estudo

Segundo reportagem da Bloomberg, enfermeiros que passaram o último ano trabalhando seis horas por dia foram mais felizes, mais produtivos e mais enérgicos no trabalho e em casa. O estudo, financiado pelo governo, foi realizado pela casa de repouso Svartedalens, em Gotemburgo, para verificar se redução do horário de seus 68 enfermeiros resultaria em uma maior moral dos funcionários e melhor atendimento dos pacientes.

Depois de um ano, os resultados mostraram que seus instintos estavam corretos: os enfermeiros estavam 20% mais felizes do que um grupo de controle em situação semelhante. Eles também ficaram menos doentes (metade do tempo do que costumavam ficar) e precisaram tirar 2,8 vezes menos dias de folga nas duas semanas analisadas.

Estes efeitos positivos permitiram aos enfermeiros fazer 64% mais atividades com os moradores do que se tivessem sido obrigados a colocar em horas extras. Svartedalens não foi a única empresa sueca que experimentou dias de trabalho mais curtos.

Uma filial da Toyota, também com sede em Gotemburgo, implementou semanas de trabalho de 30 horas por de uma década, e a startup de tecnologia Brath também segue o mesmo calendário. Ir pelo caminho da Suécia pode ser positivo de diversos aspectos: além de melhorar a produtividade, trabalhar menos também pode melhorar — e muito — a saúde.

Via Bloomberg

Saúde e Bem-Estar

Mais em Saúde e Bem-Estar

old woman looking in a window

Depressão na terceira idade: sintomas e tratamento

Mariana Castro27/04/2017
Salt spilling on table from salt cellar

Excesso de sal na comida pode aumentar a sensação de fome, revela pesquisa

Mariana Castro27/04/2017
Iced cola

Refrigerante diet aumenta os riscos de AVC e demência, diz estudo

Mariana Castro25/04/2017
teenager lay on the floor in the room

Uso diário de dispositivos móveis pode prejudicar o sono das crianças, diz estudo

Mariana Castro24/04/2017
Fat on stomach

Mais da metade dos brasileiros está acima do peso, revela pesquisa

Mariana Castro24/04/2017
Friends in the cafe

Álcool compromete o cérebro mesmo sem causar embriaguez, diz pesquisa

Mariana Castro20/04/2017
Girl looking in the mirror

Cinco sinais de que sua pele está envelhecendo rápido

Patricia Machado19/04/2017
Businessman sleeping on the couch

Sonecas deixam as pessoas mais felizes, garante pesquisa

Mariana Castro18/04/2017
Pampering cream

Quatro hábitos que podem prejudicar a pele no inverno

Patricia Machado18/04/2017
Teen woman with headache holding her hand to head

Enxaqueca influencia no desenvolvimento de transtorno de ansiedade, conclui pesquisa

Mariana Castro17/04/2017
Woman doing yoga exercise

Meditar regularmente pode ajudar a reduzir o estresse, diz estudo

Mariana Castro17/04/2017
Portrait of a beautiful little girl with strawberry

Consumir frutas pode reduzir o risco de diabetes, aponta pesquisa

Mariana Castro17/04/2017
Sad little girl

Problema auditivo pode prejudicar o aprendizado das crianças na escola

Mariana Castro11/04/2017
mother teaching daughter to cut vegetables

Mitos e verdades da dieta vegana

Mariana Castro10/04/2017
assadura em bebes - istock

Dicas para tratar assaduras em bebês

Mariana Castro10/04/2017