Saúde e Bem-Estar

Estalar os dedos faz bem para as articulações, revela estudo

Estalar os dedos faz bem para as articulações, revela estudo

Se você é daqueles que consegue estalar praticamente todos os ossos do corpo, mas sempre ouve alguém reclamando do mal que isso faz, você vai ficar feliz com uma novidade. Um estudo revelou que, ao contrário do que a maioria acredita, estalar os ossos não prejudica a saúde – muito pelo contrário, pode fazer bem para as articulações.

+ Spray nasal é tão eficiente quanto vacina contra a gripe, aponta estudo

+ Cientistas descobrem medicamento para dor que não possui efeitos colaterais

Médicos do Centro Médico UC Davis, nos Estados Unidos, pediram para 40 pessoas estalarem partes do corpo enquanto eram submetidas a um exame de ultrassom. Os participantes tinham entre 16 e 63 anos. Destes, 30 tinham o hábito de estalar os dedos frequentemente e os demais nunca haviam estalado.

O que os estudos revelaram foi que, quando a articulação é estalada, a pressão na região é reduzida. Essa descompressão permite que o gás dissolvido no líquido das articulações seja liberado, levando a uma amplitude do movimento da região.

“Ainda é necessário olhar as consequências de estalar os ossos a longo prazo”, revelaram o radiologista Robert Boutin e o cirurgião de mão Robert Szabo, autores do estudo, à CNN. Apesar disso, eles acreditam que a maioria das pessoas reprime esse hábito nos outros simplesmente por se incomodar com o barulho.

Foto: Getty Image

Mais em Saúde e Bem-Estar

Little boy, sneezing and blowing his nose outdoor

Como proteger as crianças de doenças respiratórias no inverno?

Patricia Machado20/07/2017
Women Friends Enjoyment Coffee Times Concept

Como a cafeína afeta o corpo humano?

Patricia Machado19/07/2017
Woman in a winter mountain putting sunsceen on her face.

É importante utilizar filtro solar no inverno?

Patricia Machado17/07/2017
Group of happy friends toasting cup of coffee

Consumo de café pode aumentar a expectativa de vida, apontam pesquisas

Patricia Machado13/07/2017
Beautiful smiling cute baby

Como cuidar e higienizar os dentes de leite?

Patricia Machado10/07/2017
Woman cleaning face in bathroom

Cuidados essenciais com a pele do rosto durante a noite

Redação Apontador07/07/2017
fridge with food

Cinco alimentos que ajudam a combater a ansiedade

Patricia Machado06/07/2017
Woman hands in gloves holding a mug

Dicas para ter uma alimentação saudável no inverno

Patricia Machado05/07/2017
Homemade chocolate

Chocolate faz bem para o cérebro e melhora a qualidade do sono, diz pesquisa

Patricia Machado04/07/2017
Sneezing woman

Como fortalecer a sua imunidade no inverno?

Mariana Castro30/06/2017
Senior black couple dancing in their back garden

Casamento contribui para a saúde e longevidade do casal, conclui estudo

Mariana Castro21/06/2017
Vegetable salad

Dieta vegetariana ajuda na perda de peso, conclui pesquisa

Patricia Machado19/06/2017
Depressed young crying woman - victim

Síndrome do Pânico: entenda o transtorno que pode ameaçar a convivência social

Mariana Castro13/06/2017
Young female tech or scientist performs protein assay

Medicamento modificado em laboratório combate bactérias resistentes a antibióticos

Mariana Castro08/06/2017
Quarrels upset child

Divórcio conflituoso dos pais prejudica a saúde dos filhos até a idade adulta, diz estudo

Mariana Castro07/06/2017