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Sair do Facebook te deixa mais feliz e menos estressado, diz estudo

Sair do Facebook te deixa mais feliz e menos estressado, diz estudo

Você é do tipo que checa o Facebook a cada 5 minutos? Melhor repensar os seus hábitos. Segundo um estudo, o uso da rede social pode estar atrelado ao estresse.

+ Cientistas identificam onde está a felicidade no cérebro

Pesquisadores do Happiness Research Institute de Copenhagen analisaram o comportamento de 1095 usuários regulares do Facebook durante uma semana. Eles dividiram os participantes em dois grupos: os que continuaram usando a rede social de Mark Zuckerberg e os que ficaram uma semana sem usá-la.

Quem usou a rede social teve 55% mais chances de se sentir estressado. Enquanto isso, quem se manteve ausente do Facebook por um tempo mostrou-se mais feliz e menos triste do que os usuários ativos do site. Eles também tiveram um grau mais alto de satisfação de vida do que o outro grupo.

“As redes sociais são um ininterrupto canal de mídia, um feed constante de vidas editadas, que distorce a percepção de realidade”, disse um dos autores do estudo. Concorda?

Via StarTribune

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