Cinco dicas para quem precisa se reinventar profissionalmente depois da maternidade

Por Mariana Castro em 09/04/2018

A maternidade não é tarefa fácil. De repente, aquela profissional exemplar, responsável por decisões importantíssimas, se sente insegura para decidir se medica ou não uma febre ou se dá uma bronca ou um abraço quando a criança desobedece. Em momentos assim, as mulheres costumam se sentir sozinhas e, muitas vezes, impotentes.

Ao mesmo tempo, elas podem experienciar sentimentos completamente opostos. Fortes como leoas, defendem sua cria e sobrevivem bravamente a centenas de noites sem dormir, experimentando uma felicidade inexplicável ao presenciar um simples sorriso. E é com esse vulcão interno que muitas voltam a investir no papel profissional.

“Na minha opinião, o erro está em fazer isso como se nada de diferente estivesse acontecendo”, conta a especialista em orientação de carreira e psicologia organizacional, Magele Valdo. “A sociedade tenta nos fazer acreditar que dá para separar a mulher profissional desta nova mulher, agora mãe. E não dá, tudo está integrado”, continua.

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É preciso se reinventar profissionalmente após a maternidade, assim como após qualquer experiência transformadora. Mas, apesar de diversas dicas sobre enxoval e amamentação, ou sobre adaptação escolar e como voltar à forma depois da maternidade, quase não se fala sobre os desafios de conciliar, de fato, maternidade e carreira.

“Por isso, quando eu voltei da minha licença maternidade, procurei ouvir outras experiências, saber como diferentes mulheres lidam com essas questões e como se reinventaram nesta nova fase”, revela Magele, que é gerente da X.Five, empresa que propõe o desenvolvimento pessoal. “Foi assim me reinventei, sem abrir mão dos meus sonhos, mas sabendo que as coisas não iam seguir do ponto em que tinham parado”, esclarece ela.

Para ajudar outras mulheres que estão passando por isso, a psicóloga revelou cinco dicas para se reinventar profissionalmente após a maternidade. Confira:

#1

Não fique sozinha, remoendo suas dúvidas e sentimentos. Procure informação, conheça diferentes experiências e compartilhe as suas experiências com outras mulheres que estão passando por esta mesma situação.

#2

Forme uma rede de apoio no local de trabalho. Não espere compreensão de todos os que trabalham com você. Reconheça quem está mais próximo de entender e ajudar você e se aproxime, pedindo um colo, quando precisar. Geralmente outras mães com filhos de idades próximas passam por situações semelhantes e são as melhores companhias nessas horas.

#3

Reconheça que agora você é uma pessoa diferente, dê valor ao que melhorou e não dê tanta ênfase para o que piorou. A memória foi embora? Tudo bem, isso acontece mesmo, mas será que você não ficou mais focada e produtiva em seu horário de trabalho? Talvez mais empática com os outros ou, quem sabe, mais intuitiva para algumas decisões?

#4

Não escolha “família” ou “carreira”. Se os dois forem importantes para você, fique com os dois. Conheça os seus direitos para poder reivindicá-los se necessário e busque soluções criativas para driblar os desafios que encontrar.

#5

Acredite que é possível encontrar novos caminhos se você se fortalecer. Invista em você e em seu desenvolvimento integrado, ou seja, considerando a conexão entre seu corpo, sua mente, suas emoções e suas relações. Isso vai te fortalecer para superar seus desafios!

Foto: Getty Images