Deitar e dormir de 6 a 8 horas consecutivas pode ser um problema para muitas pessoas. No Brasil, 40% da população têm insônia, segundo dados da Organização Mundial de Saúde. Quem sofre desse distúrbio costuma apresentar olheiras, fadiga, irritabilidade, ansiedade, fobias…
Cerca de 30% das mortes no Brasil e no mundo são causadas por problemas cardiovasculares como o infarto ou o AVC, que podem evoluir silenciosamente, matando já na primeira manifestação. Além disso, quando o primeiro sintoma aparece, a doença já pode…
Para o infectologista Ralcyon Teixeira, supervisor do pronto-socorro do Instituto Emílio Ribas, diferenciar a grife do resfriado é muito importante para a nossa saúde. “A gripe é uma doença tão séria que possui um tratamento e vacina específicos, enquanto o…
Com um surto antecipado de H1N1 no Brasil — segundo dados do Ministério da Saúde, já foram registradas 102 mortes pelo vírus em 2016 e ao menos 686 pessoas infectadas — todo cuidado é pouco. Ainda que a vacinação seja o melhor método de combate à…
“Deus ajuda quem cedo madruga”. Com o perdão do clichê, há mais motivos para acreditar nos benefícios de quem gosta de madrugar: segundo um estudo feito pelas Universidades de Delaware, Pensilvânia, Drexel e Arizona, todas localizadas nos Estados Unidos, pessoas com…