Saúde e Bem-Estar

Uso diário de dispositivos móveis pode prejudicar o sono das crianças, diz estudo

Uso diário de dispositivos móveis pode prejudicar o sono das crianças, diz estudo

Com tantos jogos, vídeos e animações disponíveis, muitos pais utilizam tablets e smartphones para distrair seus filhos. No entanto, é preciso tomar cuidado com esse hábito. Um novo estudo sugere que o uso diário de dispositivos móveis faz com que os pequenos durmam menos e demorem mais para pegar no sono. Isso poderia prejudicar o desenvolvimento cognitivo da criança, uma vez que ela tem menos horas de sono.

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Para a pesquisa, realizada pela Universidade de Londres, no Reino Unido, 715 pais e mães responderam um questionário sobre o uso desses aparelhos e dos hábitos de sono de seus filhos. Os resultados revelaram que crianças que usam celulares e dispositivos touchscreen com frequência dormem dezesseis minutos a menos em um dia. Além disso, 75% dos bebês e crianças usavam essas tecnologias diariamente. De acordo com o estudo, 51% dos bebês com até onze meses tinham esse hábito enquanto 92% das crianças com até três anos brincavam com esses aparelhos diariamente.

“Antes de restringir totalmente o uso de dispositivos touchscreen, que pode trazer benefícios, nós temos que compreender profundamente como usar essa tecnologia moderna de uma forma que maximize os benefícios e minimize qualquer consequência negativa para as crianças”, ressaltou Tim Smith, líder do estudo, em comunicado.

Foto: Getty Images

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