Saúde e Bem-Estar

Síndrome das Pernas Inquietas causa dor e pode prejudicar a qualidade de sono

Síndrome das Pernas Inquietas causa dor e pode prejudicar a qualidade de sono

Dificuldade para dormir, péssima qualidade de sono, cansaço, aflição, agonia, dor e formigamento nas pernas e braços podem ser sintomas da Síndrome das Pernas Inquietas (SPI). Esse distúrbio é mais comum em indivíduos mais velhos, mas também pode ocorrer em todas as idades e em homens e mulheres.

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“Nessa condição, a pessoa tem uma vontade incontrolável de mexer as pernas e acaba movendo-as involuntariamente. Normalmente, esse movimento ocorre principalmente quando a pessoa está dormindo, atrapalhando a qualidade do sono”, afirma Aline Lamaita, cirurgiã vascular, angiologista e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. “Como a síndrome faz com que a pessoa fique em constante movimento durante a noite, isso afeta a boa qualidade do sono e o paciente tende a ficar cansado durante o dia”, completa.

De acordo com a médica, de 5% a 10% da população experimenta o desconforto da síndrome alguma vez na vida, sendo que aproximadamente 30% dos casos de SPI têm causa hereditária. “Nos outros 70% dos casos não existe causa conhecida”, conta Aline.

Dentre as situações que podem levar à síndrome, a pessoa pode ter deficiência de ferro, problemas vasculares nas pernas, neuropatias, distúrbios musculares, problemas renais e deficiências de vitaminas e sais minerais. “Outras coisas que podem desencadear a síndrome são o início ou a suspensão de certos medicamentos, consumo de cafeína, fumo, fadiga ou períodos longos de exposição ao frio ou calor”, explica a especialista.

Para tratar o problema, o paciente deve procurar médicos especializados. Eles saberão investigar a real causa da doença. No entanto, em alguns casos, o tratamento só será capaz de aliviar os sintomas da síndrome.

De acordo com a médica, atitudes simples como tomar banho quente e fazer massagens nas pernas, aplicação de calor, bolsa de gelo e exercícios físicos regulares ajudam a aliviar os sintomas. “Quando essas medidas não são suficientes, a SPI pode ser tratada com medicamentos que aumentam a dopamina no cérebro”, afirma a especialista.

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Foto: Getty Images

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