Saúde e Bem-Estar

Raiva e exercícios intensos elevam o risco de ataque cardíaco, aponta estudo

Raiva e exercícios intensos elevam o risco de ataque cardíaco, aponta estudo

A vontade da maioria das pessoas que está com raiva ou extremamente triste é socar um saco de boxe ou correr o suficiente para liberar adrenalina e conseguir, através do exercício físico, se acalmar. Mas, o que parecia ser uma excelente terapia, pode, na verdade, aumentar o risco da pessoa ter um ataque cardíaco.

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O cientista Andrew Smyth, da McMaster University, no Canadá, liderou uma ampla pesquisa sobre o tema. Ele analisou o que motivou o ataque cardíaco sofrido por 12.461 pessoas de 52 países. Todas elas haviam apresentado o problema de saúde pela primeira vez.

Através de um questionário, os voluntários deveriam responder o que havia acontecido uma hora antes ou no dia anterior ao ataque cardíaco. Ao computar os resultados, o pesquisador descobriu que ficar com muita raiva ou muito chateado ou fazer exercícios físicos intensos dobrava as chances de ter um problema no coração. Além disso, a combinação dessas causas é capaz de triplicar o risco de sofrer um ataque cardíaco.

Isso acontece porque emoções extremas causam o mesmo efeito no corpo humano que uma atividade física de alta intensidade. “Os exercícios intensos e as emoções extremas podem elevar a pressão arterial e a frequência cardíaca, alterando o fluxo de sangue nos vasos sanguíneos e reduzindo o fornecimento de sangue para o coração”, explicou Andrew ao Daily Mail.

O resultado do estudo foi publicado no periódico científico American Heart Association.

Foto: Getty Images

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