Saúde e Bem-Estar

Primavera aumenta a incidência de dor de garganta; conheça os cuidados

Primavera aumenta a incidência de dor de garganta; conheça os cuidados

A primavera é uma das estações mais belas do ano. Afinal, as árvores ganham flores e elas são responsáveis por dar cor às grandes metrópoles. No entanto, a estação também é marcada pelo tempo seco, que pode agravar problemas respiratórios e causar dor de garganta.

+ Cinco terapias alternativas que talvez você não conheça

+ Cinco dicas práticas para conquistar a felicidade

“O ressecamento nasal, comum em épocas mais secas, é o que geralmente provoca a dor de garganta, pois quando respiramos pelo nariz, condicionamos o ar para torná-lo bom para o organismo, protegendo a garganta. No entanto, quando ele está entupido, a tendência é respirar pela boca, levando as bactérias diretamente para a garganta, o que causa desconforto na região”, explica Fernanda Dacache, gerente médica de medicamento isento de prescrição do Aché Laboratórios.

Para evitar os efeitos causados pelo tempo seco, é importante manter o organismo hidratado e os ambientes higienizados e livres de poeira. “O recomendável é ingerir, no mínimo, dois litros de água todos os dias para manter o organismo hidratado, auxiliar na prevenção de doenças respiratórias e aliviar a irritação na garganta. Também é importante manter os ambientes limpos, pois evita a disseminação de microorganismos”, orienta.

De acordo com a especialista, hábitos simples são capazes de limpar os ambientes e evitar o acúmulo de poeira doméstica ou infecciosa. “Basta utilizar um pano úmido com água e sabão a fim de remover o acúmulo de poeira”, afirma.

Na maioria dos casos, a dor de garganta causada pelo tempo seco é temporária. Mas, caso ela evolua para um quadro de infecção ou inflamação da garganta, recomenda-se a utilização de medicamentos à base cloridrato de benzidamina. “Se problema perdurar por muitos dias, é necessário ajuda médica para uma avaliação mais detalhada e identificação real da causa do problema”, diz Fernanda.

Foto: Getty Images

Mais em Saúde e Bem-Estar

Top view of a serene mature woman in bathtub

Banhos quentes podem prevenir diabetes tipo 2, diz pesquisa

Mariana Castro27/03/2017
various types of cheese

Consumo de queijo não aumenta colesterol ruim, afirma pesquisa

Mariana Castro26/03/2017
Pregnant woman touching her naked abdomen

Fases da lua e dia da relação sexual podem influenciar na gestação

Mariana Castro26/03/2017
Father and son together

Ter filhos aumenta a expectativa de vida, diz estudo

Mariana Castro25/03/2017
Child's Hands Under Water Tap

Artistas ficam sem água por um dia para campanha de conscientização

Patricia Machado24/03/2017
Ball of pizza dough on a rustic wooden background

Baixo consumo de glúten pode levar à diabetes, aponta estudo

Mariana Castro24/03/2017
Captura de Tela 2017-03-21 às 15.55.05

Spa oferece serviço para bebês e faz sucesso na Austrália

Mariana Castro23/03/2017
Beautiful Norwegian landscape in the mountains

ONU divulga ranking com os países mais felizes do mundo

Mariana Castro22/03/2017
Drinking beer at bar

Pesquisa mostra que homens precisam consumir bebidas alcoólicas para socializar

Mariana Castro21/03/2017
Everything will be ok, I promise

Produtos infantis causam um acidente em bebês a cada 8 minutos

Mariana Castro21/03/2017
Happy Coffee Cup

Cafeína estimula enzima que pode prevenir demência, diz pesquisa

Mariana Castro20/03/2017
fat boy overweight. Tight shirt.

Cinco mitos sobre a obesidade infantil

Redação Apontador17/03/2017
Picture of pregnant woman holding heart sign to one side

Como funciona o processo de congelamento de óvulos?

Redação Apontador17/03/2017
Head full of thoughts when she is around

Praticar exercícios intensos pode afetar a libido dos homens, diz pesquisa

Mariana Castro16/03/2017
4 friends with drinks, sharing a pizza

Comer fora de casa aumenta as chances de sair da dieta, aponta estudo

Mariana Castro16/03/2017