Saúde e Bem-Estar

Ler livros pode fazer você viver mais, conclui pesquisa

Ler livros pode fazer você viver mais, conclui pesquisa

De Tolstói à Harry Potter, o universo da literatura é um dos mais ricos e apaixonantes. Poucas coisas superam o sentimento de finalizar um livro, a animação ao começar um novo e a sensação de folhear aquelas páginas cheias de histórias. E, a ciência traz boas novidades aos leitores: um estudo descobriu que ler pode fazer você viver por mais tempo.

+ Atualmente, netflix é mais importante que relacionamentos ou livros, de acordo com estudo

Os pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, entrevistaram 3.635 pessoas com mais de 50 anos. Elas foram divididas em três grupos: as que não liam livros, as que liam até três horas e meia por semana e as que liam mais do que isso toda semana. O estudo revelou que os leitores mais ávidos eram mulheres de classe média alta e que haviam feito faculdade.

A pesquisa, publicada no jornal Social Science and Medicine, mostrou que pessoas que leem por mais de três horas e meia por dia correm um risco 23% menor de falecer nos próximos 12 anos. Já quem lê, no mínimo, meia hora por dia vive, em média, 2 anos a mais do que os que não têm o hábito da leitura.

+ Millennials leem mais livros do que gerações mais velhas, diz estudo

Ler jornais e revistas também influencia na longevidade, mas não tão expressivamente quanto os livros. Apesar disso, o estudo não explicou o motivo da leitura estar associada ao tempo de vida.

Foto: Thinkstock

Mais em Saúde e Bem-Estar

HIV blood sample

Mais de 110 mil brasileiros têm o vírus do HIV e não sabem disso, aponta relatório

Patricia Machado01/12/2016
Selection of tropical fruits on white background

Laranja e abacaxi são os alimentos que contém mais agrotóxicos

Mariana Castro01/12/2016
Pretty Woman makes a choice between bad food

Coaching de emagrecimento é novidade para quem deseja perder peso

Carolina Romanini01/12/2016
Reassuring patient

Campanha mostra a importância da busca por informações corretas em casos de câncer

Patricia Machado01/12/2016
Fun old woman

Aumenta expectativa de vida do brasileiro, segundo IBGE

Redação Apontador01/12/2016
pessoa mais velha do mundo - AP4

Pessoa mais velha do mundo completa 117 anos e revela o segredo da longevidade

Carolina Romanini01/12/2016
Young man and woman working together in architects office

Olhar nos olhos durante uma conversa dificulta o funcionamento do cérebro

Mariana Castro01/12/2016
Woman playing tennis

Praticar tênis pode reduzir o risco de morte em qualquer idade, sugere estudo

Redação Apontador30/11/2016
girl with pink striped socks, sleeping in bed

Dormir de meias pode ser bom para o sono e até mesmo para o sexo

Mariana Castro30/11/2016
Manicure and care for beautiful woman nails

Unhas podem indicar doenças e falta de vitaminas; veja 5 sinais

Redação Apontador29/11/2016
Woman folding skin on her hips

Mitos e verdades sobre a celulite

Carolina Romanini29/11/2016
Difficult journey

6 dicas para preservar a coluna em viagens

Carolina Romanini28/11/2016
Drawing in adult coloring book

Costurar, pintar e cozinhar podem aliviar o estresse e a depressão, dizem especialistas

Mariana Castro28/11/2016
Nothing interesting to watch.

Jovens estão sofrendo com problemas da “velhice” cada vez mais cedo

Mariana Castro28/11/2016
woman with sensitive teeth

5 dicas para prevenir a retração da gengiva

Redação Apontador28/11/2016