Saúde e Bem-Estar

Jantar em frente à televisão faz você comer mais rápido e pior, aponta estudo

Jantar em frente à televisão faz você comer mais rápido e pior, aponta estudo

Jantar em frente à televisão é mesmo tentador. Afinal, o sofá é sempre mais confortável do que que as cadeiras da mesa de jantar e os programas de televisão ajudam as pessoas a relaxarem após um longo dia de trabalho. No entanto, por mais gostoso que pareça, esse hábito é prejudicial à saúde.

+ Assistir televisão em excesso pode levar à morte, alerta estudo

+ Marketing infantil pode ajudar as crianças a consumirem mais vegetais, revela estudo

Os pesquisadores da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, analisaram os hábitos de 120 famílias durante o jantar. Ao longo da pesquisa, os voluntários tiveram que gravar o que faziam durante a refeição e, depois, descrever o que haviam comido e como tinham aproveitado o momento.

Os resultados revelaram que apenas um terço das famílias deixou a televisão desligada durante a refeição. Já 43% deixaram o dispositivo eletrônico ligado nos dois jantares enquanto os demais assistiram TV em apenas um dos dias.

Os pesquisadores concluíram que as famílias que tinham o hábito de jantar em frente à televisão comiam mais rápido, degustavam menos a comida e optavam por alimentos menos saudáveis. Os resultados foram publicados no jornal Appetite.

“Ter uma TV ligada durante as refeições em família reduz a oportunidade das pessoas criarem uma conexão com os parentes, além de influenciar negativamente na qualidade das refeições”, contou Amanda Trofholz, uma das autoras do estudo, ao Daily Mail.

Foto: Getty Images

Mais em Saúde e Bem-Estar

Bananas is good way for healthy carbs

O que comer antes e depois de uma atividade física?

Mariana Castro21/02/2017
Woman receiving cosmetic treatment

Como rejuvenescer a pele sem realizar procedimentos cirúrgicos?

Patricia Machado21/02/2017
Girls dancing at the festival

Dicas para cuidar dos olhos durante o carnaval

Redação Apontador20/02/2017
Happy woman at cafe using laptop

Marca de preservativos lança primeiro chatbot sobre saúde sexual no Brasil

Mariana Castro20/02/2017
Woman measuring her waist

Gene encontrado em verme pode ajudar a combater a obesidade, aponta estudo

Mariana Castro20/02/2017
Marijuana bud

Anvisa autoriza uso de medicamento à base de maconha para tratamento de Alzheimer

Patricia Machado17/02/2017
Doctor's and patient's hand

Câncer é a principal causa de morte por doença entre pessoas de 15 e 29 anos, diz estudo

Patricia Machado15/02/2017
idoso cartao de natal - imagem 3 - reproducao

Idoso com demência recebe cartões no dia dos namorados de pessoas desconhecidas

Mariana Castro14/02/2017
Noisy Nursery Lesson

Ruído nas escolas pode acarretar danos à audição de alunos e professores

Redação Apontador14/02/2017
Measuring fatty abdominal

Dormir menos de 7 horas por dia engorda, garante estudo

Patricia Machado13/02/2017
Alcohol cleaning gel

Anvisa suspende lote de gel antisséptico

Mariana Castro13/02/2017
girl in the forest uses the spray against mosquitoes

Oito produtos que podem perder o efeito ou fazer mal à saúde após o prazo de validade

Redação Apontador13/02/2017
Father and son future

Poupatempo ajuda no reconhecimento de parternidade

Mariana Castro13/02/2017
Audience with hands in the air at a music festival

Pesquisa descobre que música, sexo e drogas ativam as mesmas substâncias no cérebro

Mariana Castro10/02/2017
cadeira de rodas - divulgacao

Tecnologia permite que cadeiras de rodas sejam guiadas por expressões faciais

Patricia Machado10/02/2017