Saúde e Bem-Estar

Gestação altera a memória e concentração da mulher

Gestação altera a memória e concentração da mulher

Muitas grávidas costumam reclamar que estão se sentindo mais distraídas, esquecidas e com a memória fraca durante a gestação. De acordo com várias pesquisas realizadas sobre o tema, alguns fatores biológicos e hormonais contribuem para que isso aconteça.

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“Existem algumas pesquisas sobre o ‘baby brain’, termo usado para relacionar a perda de memória com a gestação. Elas sugerem que as pacientes podem esquecer compromissos e ter maior falta de atenção”, esclarece Carolina Rossoni, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim.

Segundo a especialista, alguns levantamentos têm mostrado que a gestação, de fato, altera a memória da mulher no período. Isso ocorre devido a alterações hormonais, privação do sono ou pelo estresse de lidar com uma grande mudança. O aumento da taxa de progesterona também pode mexer com a área responsável pela atenção.

Além disso, algumas mulheres se queixam de ficar mais irritadas ou percebem que o humor está oscilando com frequência na gravidez. A progesterona também é um dos responsáveis por essa alteração, já que o aumento deste hormônio no início da gestação eleva a sonolência.

Silhouette of pregnant women standing near a window

Já no terceiro trimestre, a qualidade de sono piora muito devido ao desconforto da posição para dormir. Isso é ocasionado por causa da sensação de falta de ar e do aumento da frequência urinária durante a noite. “Isso tudo pode causar diminuição dos reflexos, sonolência, dificuldade de concentração, diminuição da fixação da memória, oscilação de humor e irritabilidade”, explica a ginecologista.

Há até quem diga que o cérebro diminui durante a gravidez, porém, isso é um mito. De acordo com Carolina, essa afirmação ocorre devido aos lapsos de memória e a falta de concentração, já que, na verdade, a gestante está focada em outro universo na gravidez e, após o parto, nas necessidades do recém-nascido. Com isso, elas ficam menos focadas em outras atividades.

Outro hormônio que contribui para as mudanças no período é a ocitocina. Ela é responsável pelo aumento da ativação em áreas motivacionais do cérebro, em resposta ao estímulo do contato da mãe com o filho. “Durante os últimos dias da gravidez e os primeiros dias da lactação, ocorre um significativo aumento dos receptores de ocitocina em várias áreas do cérebro”, diz a médica.

Foto: Getty Images

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