Saúde e Bem-Estar

Cochilar aprimora a criatividade, aponta estudo

Cochilar aprimora a criatividade, aponta estudo

Para a maioria das pessoas é uma árdua tarefa conseguir evitar os cochilos durante a tarde. Se você faz parte desse grupo, agora, você tem um ótimo motivo para introduzir o cochilo oficialmente na sua rotina. Uma pesquisa feita pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, descobriu que cochilar aprimora a criatividade.

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O time de pesquisadores contou com a colaboração de 81 voluntários para a realização de diversos testes. Eles foram divididos em dois grupos e tiveram que realizar provas para exercitar a memória e capacidade criativa.

Depois, um dos grupos pode tirar um cochilo por 90 minutos enquanto os outros voluntários deveriam assistir um filme para se manterem acordados.

Ao final dessa atividade, os voluntários refizeram os testes realizados no começo da dinâmica e os participantes que puderam tirar um cochilo foram mais criativos e tiveram um desempenho 40% melhor do que as pessoas que precisaram ficar acordadas.

Foto: Thinkstock

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