Saúde e Bem-Estar

Bebidas dietéticas não ajudam no emagrecimento, diz pesquisa

Bebidas dietéticas não ajudam no emagrecimento, diz pesquisa

Por não terem açúcar, acredita-se que as bebidas dietéticas são mais saudáveis e evitam o sobrepeso. No entanto, uma nova pesquisa descobriu que, na verdade, não existem provas suficientes para afirmar que a bebida faz bem para a saúde ou que ela ajuda no emagrecimento.

+ Diet, light ou zero: descubra a diferença

+ Alimentos que reduzem a gula

O estudo foi conduzido por cientistas da Universidade de São Paulo e Universidade Federal de Pelotas, ambas no Brasil, e também pela Imperial College London, na Inglaterra. Eles analisaram diversas pesquisas que foram publicadas anteriormente e que buscavam entender os impactos de bebidas adoçadas artificialmente, como refrigerantes, sucos e chás gelados, no índice de massa corporal (IMC) de diferentes pessoas.

Após a intensa verificação dos resultados obtidos até então, a pesquisa concluiu que não há provas suficientes para afirmar que bebidas dietéticas sejam menos danosas à saúde e que colaboram em processos de emagrecimento.

“Uma percepção comum, que pode ser influenciada pela indústria do marketing, é de que, por não terem açúcar, as bebidas dietéticas são mais saudáveis e ajudam na perda de peso quando usadas como substitutos para as versões açucaradas. Mas, nós não encontramos nenhuma evidência sólida para sustentar isto”, disse Christopher Millett, professor da Imperial College London, ao The Independent.

Foto: Getty Images

Mais em Saúde e Bem-Estar

The doctor gave vaccination needle

Campinas promove campanha de vacinação contra febre amarela

Mariana Castro30/03/2017
Close-up of woman having dental examination

Como cuidar da saúde bucal durante a gravidez?

Redação Apontador28/03/2017
Gynecologist explaining girl menstrual period

Cinco perguntas que as mulheres fazem com frequência ao ginecologista

Patricia Machado27/03/2017
Top view of a serene mature woman in bathtub

Banhos quentes podem prevenir diabetes tipo 2, diz pesquisa

Mariana Castro27/03/2017
various types of cheese

Consumo de queijo não aumenta colesterol ruim, afirma pesquisa

Mariana Castro26/03/2017
Pregnant woman touching her naked abdomen

Fases da lua e dia da relação sexual podem influenciar na gestação

Mariana Castro26/03/2017
Father and son together

Ter filhos aumenta a expectativa de vida, diz estudo

Mariana Castro25/03/2017
Child's Hands Under Water Tap

Artistas ficam sem água por um dia para campanha de conscientização

Patricia Machado24/03/2017
Ball of pizza dough on a rustic wooden background

Baixo consumo de glúten pode levar à diabetes, aponta estudo

Mariana Castro24/03/2017
Captura de Tela 2017-03-21 às 15.55.05

Spa oferece serviço para bebês e faz sucesso na Austrália

Mariana Castro23/03/2017
Beautiful Norwegian landscape in the mountains

ONU divulga ranking com os países mais felizes do mundo

Mariana Castro22/03/2017
Drinking beer at bar

Pesquisa mostra que homens precisam consumir bebidas alcoólicas para socializar

Mariana Castro21/03/2017
Everything will be ok, I promise

Produtos infantis causam um acidente em bebês a cada 8 minutos

Mariana Castro21/03/2017
Happy Coffee Cup

Cafeína estimula enzima que pode prevenir demência, diz pesquisa

Mariana Castro20/03/2017
fat boy overweight. Tight shirt.

Cinco mitos sobre a obesidade infantil

Redação Apontador17/03/2017