Saúde e Bem-Estar

Assistir televisão em excesso pode levar à morte, alerta estudo

Assistir televisão em excesso pode levar à morte, alerta estudo

Passar horas em frente à televisão é o passatempo favorito da maioria da pessoas. No entanto, esse hábito pode fazer mal à saúde — e até levar à morte. Quem traz essa conclusão é um estudo realizado pela Universidade Osaka, no Japão.

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As horas gastas em frente ao equipamento aumentam o risco da pessoa falecer por problemas no pulmão. De acordo com os cientistas, passar duas horas assistindo algum programa de tv aumenta em 40% a possibilidade de uma embolia pulmonar.

Além disso, assistir televisão por cinco horas ou mais por dia dobra as chances da pessoa falecer por causa do sedentarismo quando comparado com alguém que assistiu televisão por 2,5 horas.

“A cada hora de televisão assistida, a pessoa deve se levantar, alongar e andar um pouco. Também é importante tentar contrair e relaxar os músculos por cinco minutos enquanto se está em frente à televisão”, explicou Hiroyasu Iso, um dos autores do estudo, ao The Independent.

O estudo analisou durante 19 anos os hábitos de 86 mil pessoas com idades entre 40 e 79 anos.

Fotos: Thinkstock

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