Saúde e Bem-Estar

Adolescentes brasileiros não comem frutas e adoram refrigerantes, diz pesquisa

Adolescentes brasileiros não comem frutas e adoram refrigerantes, diz pesquisa

Uma pesquisa feita pelo Ministério da Saúde em parceria com a Universidade Federal do Rio de Janeiro constatou que a alimentação dos adolescentes brasileiros deve ser motivo de preocupação. Os dados revelaram que eles deixam as frutas de lado e preferem consumir refrigerantes e doces.

+ Marketing infantil pode ajudar as crianças a consumirem mais vegetais, revela estudo

+ Como lavar frutas e verduras corretamente

O estudo apelidado de Erica (Estudo de Riscos Cardiovasculares em Adolescentes) ouviu adolescentes entre 12 e 17 anos de 1.247 escolas, distribuídas em 124 municípios, e criou uma lista com os vinte alimentos mais consumidos por pessoas dessa faixa etária.

Entre os alimentos mais consumidos por esse grupo estão arroz, feijão, pães, carnes, sucos, refrigerantes e doces e sobremesas. De acordo com o Ministério da Saúde, essa escolha alimentar é preocupante porque o refrigerante aparece como hábito alimentar de 45% dos adolescentes e os doces e sobremesas têm 39,3% de adesão entre os jovens.

As frutas, por sua vez, não aparecem na lista geral de alimentos mais consumidos que também é composta por café, frango, hortaliças, massas, biscoitos doces, óleos e gorduras, tubérculos, salgados frios e assados, carnes processadas, bebidas lácteas, queijos e outros derivados do leite, biscoitos salgados e bolos e tortas.

O estudo descobriu ainda que 56,6% dos adolescentes brasileiros fazem as refeições em frente à televisão. Além disso, 21,9% deles disseram que nunca tomam café da manhã.

A má alimentação dos jovens fez também com que os pesquisadores constatassem que 100% dos entrevistados consomem vitamina E e cálcio abaixo do adequado. Isso seria capaz de comprometer o crescimento dos adolescentes, uma vez que eles precisa do cálcio para a formação óssea.

Foto: Thinsktock

Mais em Saúde e Bem-Estar

Iced cola

Refrigerante diet aumenta os riscos de AVC e demência, diz estudo

Mariana Castro25/04/2017
teenager lay on the floor in the room

Uso diário de dispositivos móveis pode prejudicar o sono das crianças, diz estudo

Mariana Castro24/04/2017
Fat on stomach

Mais da metade dos brasileiros está acima do peso, revela pesquisa

Mariana Castro24/04/2017
Friends in the cafe

Álcool compromete o cérebro mesmo sem causar embriaguez, diz pesquisa

Mariana Castro20/04/2017
Girl looking in the mirror

Cinco sinais de que sua pele está envelhecendo rápido

Patricia Machado19/04/2017
Businessman sleeping on the couch

Sonecas deixam as pessoas mais felizes, garante pesquisa

Mariana Castro18/04/2017
Pampering cream

Quatro hábitos que podem prejudicar a pele no inverno

Patricia Machado18/04/2017
Teen woman with headache holding her hand to head

Enxaqueca influencia no desenvolvimento de transtorno de ansiedade, conclui pesquisa

Mariana Castro17/04/2017
Woman doing yoga exercise

Meditar regularmente pode ajudar a reduzir o estresse, diz estudo

Mariana Castro17/04/2017
Portrait of a beautiful little girl with strawberry

Consumir frutas pode reduzir o risco de diabetes, aponta pesquisa

Mariana Castro17/04/2017
Sad little girl

Problema auditivo pode prejudicar o aprendizado das crianças na escola

Mariana Castro11/04/2017
mother teaching daughter to cut vegetables

Mitos e verdades da dieta vegana

Mariana Castro10/04/2017
assadura em bebes - istock

Dicas para tratar assaduras em bebês

Mariana Castro10/04/2017
Mother and daughter

Filhos de mães mais velhas têm menos problemas comportamentais, diz estudo

Mariana Castro07/04/2017
woman tired of diet restrictions craving sweets chocolate

Psicólogos desenvolvem técnica para controlar compulsão por chocolate

Mariana Castro06/04/2017