Saúde e Bem-Estar

Acupuntura pode ser aliada na prevenção das doenças típicas do inverno

Acupuntura pode ser aliada na prevenção das doenças típicas do inverno

A estação mais fria do ano está chegando e, junto com as baixas temperaturas, também aparecem as doenças típicas da época. Problemas como asma, bronquite, sinusite e rinite podem se agravar neste período, sem contar dores crônicas, como artrite e dores musculares.

+ Vitaminas e suplementos que ajudam a fortalecer a imunidade

A combinação de vento frio, locais fechados, aglomerações, além da troca de ambientes e temperaturas favorecem o aumento dessas doenças, principalmente para aqueles que já possuem um quadro frequente.

Para a médica e diretora do Center-AO – Centro de Pesquisa e Estudo da Medicina Chinesa, Márcia Lika Yamamura, a acupuntura pode ser uma grande aliada na prevenção das doenças do inverno. “Segundo a medicina tradicional chinesa, o frio trava ou dificulta a circulação de Qi (tchi) e consequentemente do Xue (sangue) nas articulações e nos músculos, daí a ocorrência ou a piora de dores articulares e musculares no inverno”, avalia.

“A acupuntura deve ser realizada em qualquer época do ano para fortalecer e promover o calor do corpo e não só no frio. Se for para fazer algum tratamento na vigência do frio e dores, a técnica mais recomendada, além da acupuntura, é a aplicação de moxabustão, que promove o aumento da circulação vital para tratar doenças de origem”, explica.

+ Como prevenir problemas na garganta durante o tempo seco

De acordo com a médica, dores articulares no ombro, joelho, coluna vertebral, pés e mãos, desde que não tenham indicações cirúrgicas, podem ser prevenidas e tratadas com acupuntura.  “A acupuntura promove a circulação do Qi e, além de aquecer, auxilia na liberação de neurotransmissores de ação antiinflamatória e analgésica”, afirma. “Com pelo menos 10 aplicações de acupuntura, a depender do estado do paciente, já é possível sentir melhoras significativas”, completa.

+ Como evitar as doenças da estação

A técnica também apresenta bons resultados nas doenças respiratórias. Segundo pesquisas clínicas e experimentais realizadas, a acupuntura tem efeito promissor no tratamento destas patologias.

Segundo Márcia, para as doenças respiratórias, a estação do ano mais prejudicial é o outono que, com sua secura, é o que enfraquece o pulmão. No inverno, com a instalação do frio, para quem já tem o pulmão enfraquecido, é o fator de desencadeamento de resfriados, gripes, alergias, pneumonia, asma, bronquite, sinusite e rinite.

“Tem um ditado chinês que diz: esperar ter sede para cavar o poço pode ser muito tarde. Aplicando na medicina, significa nada mais do que esperar ficar doente para tratar, também pode ser muito tarde. Isso reflete toda a filosofia da acupuntura e o sentido de prevenção de doenças. Por isso, o quanto antes se tratar, melhor, pois o tratamento terá ação preventiva antes de se instalar um quadro mais complicado de saúde”, ressalta.

Mais em Saúde e Bem-Estar

cerveja e ioga - imagem 1 - reproducao

Estúdio na Alemanha cria modalidade que mistura ioga com cerveja

Patricia Machado23/01/2017
woman beauty

Lente de contato dental: o que é e quando usar

Redação Apontador23/01/2017
Self-confident brunette looking at reflection

Procedimentos estéticos são alternativa à bichectomia

Patricia Machado20/01/2017
Sad baby in bed

Acupuntura pode ajudar bebês que choram excessivamente, diz pesquisa

Patricia Machado20/01/2017
Green tea

Sete benefícios do chá verde para a saúde

Mariana Castro19/01/2017
unhappy man suffering from backache at home

Casos de pedra nos rins são mais comuns no verão

Patricia Machado19/01/2017
young woman runner running on city bridge road

Exercícios de alta intensidade têm o mesmo efeito que atividades moderadas, diz estudo

Mariana Castro18/01/2017
makeup artist glues false eyelashes

Maquiagem nos olhos pode favorecer o surgimento de terçol

Redação Apontador18/01/2017
bebida alcoolica e aumento de apetite - getty images

Consumir bebida alcoólica aumenta o apetite, comprova estudo

Patricia Machado18/01/2017
Sick

Como diferenciar os sintomas da dengue, zika e chikungunya

Carolina Romanini17/01/2017
Mexican chili con carne in a pan on a wooden

Comida apimentada pode reduzir o risco de morte, aponta pesquisa

Mariana Castro16/01/2017
portrait of happy young business man at office

Levantar durante o trabalho ajuda a queimar calorias, diz estudo

Patricia Machado16/01/2017
Salt spilling on table from salt cellar

Reduzir o consumo de sal poderia salvar milhões de vidas, aponta estudo

Patricia Machado16/01/2017
Feeling sick and tired.

Pesquisa descobre como o estresse aumenta o risco de doenças cardiovasculares

Mariana Castro15/01/2017
Woman meditating in the lotus position closeup

Meditação, Reiki e musicoterapia serão oferecidos pelo SUS

Patricia Machado13/01/2017