Saúde e Bem-Estar

5 dicas para prevenir a retração da gengiva

5 dicas para prevenir a retração da gengiva

Dentes amarelados, raiz exposta e hipersensibilidade são sinais de retração gengival. A doença acontece quando o tecido da gengiva retrai, expondo a dentina e causando a sensibilidade dos dentes — aquela dorzinha irritante que sentimos quando bebemos algo muito gelado ou mordemos um sorvete, por exemplo.

+ Uso do fio dental pode ser desnecessário, de acordo com pesquisa

+ Obesidade pode afetar a saúde bucal, diz pesquisa

Uma série de fatores podem causar o problema, como o excesso de força ao escovar os dentes, as doenças periodontais, o bruxismo (ato de apertar ou ranger os dentes), a ingestão de determinados alimentos, e até o avanço da idade e alguns fatores genéticos.

“É preciso consultar um profissional ao notar uma sensibilidade frequente a bebidas e alimentos quentes ou gelados ou identificar o aparecimento de sinais da retração. Quanto mais cedo o paciente descobrir a causa e iniciar o tratamento adequado, maior a chance de evitar problemas mais graves”, afirma a dentista e consultora de higiene bucal da Condor, Érika Vassolér.

Na maioria dos casos, a sensibilidade nos dentes pode ser combatida com técnicas de enxerto na região da gengiva, recobrimento da área exposta do dente com resina composta, tratamentos a laser, uso de cremes dentais com flúor ou, ainda, aplicações de flúor.

Para ajudar a prevenir o problema, a especialista Érika Vassolér dá quatro dicas para você colocar em prática já e combater a retração da gengiva:

  • Escolha escovas dentais com cerdas macias e evite movimentos rápidos e bruscos na hora de escovar os dentes, principalmente nas regiões próximas às gengivas.
  • Procedimentos como raspagens e limpezas dentais evitam que a retração aumente.
  • Fuja de alimentos e bebidas ácidas, como frutas cítricas, refrigerantes e bebidas alcóolicas – em especial o vinho.
  • Evite o consumo de bebidas muito quentes ou muito geladas, como sorvetes, milk-shakes, café e chocolate quente.
  • Reduza o consumo de doces em geral.

Foto: iStock

Mais em Saúde e Bem-Estar

Tired man being overloaded at work

Dormir pouco pode afetar a aparência e arruinar a vida social das pessoas, diz estudo

Mariana Castro24/05/2017
HIV blood sample

Anvisa registra primeiro teste rápido para detecção do HIV

Patricia Machado23/05/2017
Woman sitting curled up

Ansiedade não controlada pode evoluir para sérios transtornos psicológicos

Mariana Castro23/05/2017
young woman sitting on couch and blowing nose

Problemas respiratórios aumentam as chances de infarto, diz pesquisa

Mariana Castro22/05/2017
Looking in mirror

França aprova lei que proíbe modelos extremamente magras

Mariana Castro22/05/2017
Hand Holding Small Marijuana Leaf with Cannabis Plants in Background

Anvisa reconhece Cannabis sativa como planta medicinal

Mariana Castro18/05/2017
Young woman picking her nails

Ansiedade: entenda o transtorno, sintomas e tratamentos

Mariana Castro16/05/2017
Fitness female athlete lifting weights in gym

Falar palavrões durante atividades físicas deixa as pessoas mais fortes, revela pesquisa

Mariana Castro12/05/2017
Pink breast cancer awareness ribbon in hand

Estudantes criam sutiã capaz de detectar sinais de câncer de mama

Mariana Castro11/05/2017
Woman hands holding cigarette outdoor.

Cigarro estimula produção de enzima que entope as artérias, conclui pesquisa

Mariana Castro10/05/2017
aula de cochilo - reproducao

Academia oferece aula de cochilo para queimar calorias e aliviar estresse

Mariana Castro09/05/2017
Close up of massage shoulder

Fazer massagem pode ser tão bom para o bem-estar quanto receber, revela estudo

Mariana Castro05/05/2017
Beautiful woman using mascara in bathroom

Dicas para manter os cílios fortes e saudáveis

Patricia Machado03/05/2017
Tired woman with tea in kitchen

Dormir muitas horas seguidas não compensa o ‘sono acumulado’, afirma pesquisa

Mariana Castro02/05/2017
Taking a pic of food for social network site

Fotografar as suas refeições pode ajudar no emagrecimento, revela pesquisa

Mariana Castro02/05/2017