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Personal trainer engorda 31kg para incentivar aluna a emagrecer

Personal trainer engorda 31kg para incentivar aluna a emagrecer

Sim, estamos chocados! O personal trainer Adonis Hill aceitou um desafio (muito!) estranho para conseguir incentivar sua aluna a emagrecer: ele engordou 31kg para ajudar Alissa Kane a perder peso.

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A ideia do personal era engordar bastante para que, juntos, ele e Alissa conseguissem emagrecer e alcançar o objetivo desejado pela aluna. Isso seria capaz de incentivar Alissa e provar que é possível emagrecer quando existe dedicação e força de vontade. O experimento foi gravado para um programa de programa de TV chamado Fit to Fat to Fit, que é exibido pelo canal americano A&E.

personal e aluna engordar

O personal trainer Adonis Hill e a aluna

Durante três meses, o personal trainer se alimentou apenas de comidas bem gordurosas. Seu cardápio incluía cachorro-quente, pizza, hambúrguer, bolacha e refrigerante. A meta era consumir cerca de 7 mil calorias por dia.

Quando ele já tinha engordado bastante, Adonis e a aluna começaram a dieta. Eles incluíram no cardápio alimentos ricos em proteína e com baixo carboidrato. Além disso, eles tinham que se exercitar todos os dias, inclusive aos finais de semana. Após quatro meses, Adonis emagreceu 25kg e Alissa conseguiu perder 26kg.

aluna personal trainer engorda

Alissa conseguiu perder 26kg em quatro meses

Via Daily Mail / Foto: Reprodução

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