Os benefícios de dormir pelado

Por Pedro Katchborian em 06/05/2016

Rebecca Endicott, do site Little Things, fez uma lista interessante para provar porque dormir pelado faz bem para a saúde. Com ajuda de algumas ilustrações, ela lista alguns dos benefícios de deitar na cama sem as roupas.

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Veja abaixo! Quem sabe não vira um hábito seu?

Você vai descansar mais facilmente: a sua temperatura corporal diminui meio grau para você cair em sono profundo. Quando você está com muitas roupas, é mais difícil para o corpo cumprir isso.

Você vai descansar mais facilmente: a sua temperatura corporal diminui meio grau para você cair em sono profundo. Quando você está com muitas roupas, é mais difícil para o corpo cumprir isso.

 Você vai se sentir mais limpo e melhor:  você acorda mais limpo, já que acaba suando menos por causa da ausência da pijama.


Você vai se sentir mais limpo e melhor:  acorda mais limpo, já que acaba suando menos por causa da ausência da pijama.

É bom para as partes íntimas: dormir como chegamos ao mundo também pode diminuir as chances de bactérias e tornar os homens mais férteis

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 É mais confortável: não vai ter nada te irritando, não vai ter coceira por causa de etiquetas e você vai estar livre.


É mais confortável: não vai ter nada te irritando, não vai ter coceira por causa de etiquetas e vai estar livre.

É um alívio do estresse: ficando nu, você provavelmente vai se sentir mais relaxado em geral.

É um alívio do estresse: ficando nu, você provavelmente vai se sentir mais relaxado em geral