Life Style

Falta de atividade física está associada a cérebros menores, diz pesquisa

Falta de atividade física está associada a cérebros menores, diz pesquisa

Um novo estudo vai fazer com que você repense a sua forma física para o futuro. Segundo uma pesquisa da Universidade de Medicina de Boston, a falta de exercício durante os 30 e 40 anos de idade pode estar relacionada a um tamanho menor do cérebro 20 anos depois.

+ Vídeo mostra a evolução do exercício físico nos últimos 100 anos

+ Dicas para praticar exercício sozinho

“Achamos uma relação direta entre uma forma física ruim e o volume do cérebro décadas depois, o que indica a aceleração do envelhecimento do cérebro”, disse Nicole Spartano, autora do estudo.

Para a pesquisa foram ouvidas 1583 pessoas com uma idade média de 40 anos. Os participantes fizeram parte do Farmington Heart Study, que começou na década de 1940 como uma maneira de rastrear o envelhecimento ao longo de décadas.

Os cientistas ressaltam que o estudo não é uma prova de que uma condição física ruim causa um encolhimento do cérebro, mas indica uma associação. “Esses resultados sugerem que se exercitar na meia idade pode ser muito importante”, disse Nicole.

Mais em Life Style

father and son on sunset beach

Sete dicas de presentes para o Dia dos Pais

Carolina Romanini09/08/2016
rio de janeiro - thinkstock

Gírias cariocas para entender o “carioquês”

Patricia Machado06/07/2016
coisas típicas de carioca

Seis símbolos da cultura carioca

Mariana Lucas06/07/2016
Mulheres jovens sao menos propensas a negociar ofertas de trabalho

Pesquisa: Mulheres mais jovens são menos propensas a negociar ofertas de trabalho

Camila Natalo01/07/2016
Mulheres com decote tem 19 vezes mais chances de sucesso em entrevistas de emprego

Mulheres com decote têm 19 vezes mais chances de sucesso em entrevistas de emprego

Camila Natalo29/06/2016
cinquentona com corpo escultura - capa - reproducao

Cinquentona impressiona com corpo escultural

Patricia Machado27/06/2016
garoto triste e isolado - thinkstock

Ausência do pai é prejudicial na criação de meninos e pode levar ao suicídio, diz especialista

Mariana Castro24/06/2016
aperto de mao

Fraco aperto de mão dos jovens pode resultar em desemprego, diz pesquisa

Patricia Machado23/06/2016
Fisiculturista mais velha do mundo completa 80 anos e revela segredos para se manter em forma

Fisiculturista mais velha do mundo completa 80 anos e revela segredos para se manter em forma

Camila Natalo20/06/2016
Latam Divulga

LinkedIn divulga lista das empresas mais procuradas para trabalhar no Brasil

Redação Apontador20/06/2016
pessoas rabugentas ao andar de aviao - Thinkstock

Pesquisa explica por que as pessoas ficam rabugentas ao viajarem de avião

Patricia Machado17/06/2016
Como aproveitar as comidas tipicas da epoca sem brigar com a balanca

Como aproveitar as comidas típicas da época sem brigar com a balança

Camila Natalo17/06/2016
felicidade humor

Pesquisa descobre que não é possível comprar a felicidade

Patricia Machado10/06/2016
Coque no cabelo pode ser a razao da solteirice de certos homens

Coque no cabelo pode ser a razão da solteirice de muitos homens

Camila Natalo08/06/2016
Suecia

Suécia é eleito o país que mais contribui para a humanidade

Patricia Machado06/06/2016