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11 curiosidades sobre sonhos

11 curiosidades sobre sonhos

Você faz o tipo de pessoa que sabe que tem muito sonhos, mas muitas vezes não se lembra com detalhes do que sonhou? Não se preocupe, isso é bastante comum. Na verdade, nós sonhamos bem mais do que sabemos ou lembramos.

+ Dez dicas para melhorar a qualidade do seu sono

Quer saber outras curiosidades sobre os sonhos? Confira abaixo:

  • Passamos, em média, entre uma e duas horas sonhando por noite e costumamos ter entre quatro e sete sonhos diferentes nesse período
  • Todo mundo sonha, sem exceção. O fato é que algumas pessoas simplesmente não se lembram de ter sonhado
  • Não sonhar pode significar alguma deficiência proteica ou desordem de personalidade
  • Deficientes visuais também sonham e as imagens que aparecem nos sonhos dependem de quando surgiu a deficiência. Além disso, outros sentidos estão presentes nos sonhos, como sons, cheiros e sensações táteis
  • Cinco minutos depois do sonho, esquecemos metade dele. Dez minutos depois, perdemos 90% do que sonhamos
  • Homens tendem a sonhar mais com outros homens e mulheres sonham igualmente com homens e mulheres
  • Pessoas que estão tentando parar de fumar têm sonhos mais longos e intensos
  • Crianças pequenas só começam a sonhar com elas mesmas a partir de 3 ou 4 anos
  • Não é possível sonhar quando estamos roncando
  • É comum que crianças entre 3 e 8 anos tenham muitos pesadelos
  • Pesquisas indicam que a própria casa é o cenário mais comum dos sonhos

Via Terra

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